现在是秋冬季节，喉咙干燥容易上火。因为秋天实在是太干燥了，尤其是在北方，大风吹得皮肤紧绷，甚至脱皮；天天喝水，还觉得喉咙涩，尤其是每天早上醒来的时候会感觉十分干涩。所以如何保护自己的嗓子呢？下面我们一起来看一下关于恒升含片生产厂家为大家介绍的内容：

　　一个是多喝水。虽然大多数时候人们会觉得水似乎没有多大用处，但是，有水总比没有好。喝什么比喝多少更重要。喝温水是比较好的选择，或者是冲泡一些茶叶来更好地润嗓。

　　第二：清咽利嗓的中草药茶种类很多，比如：罗汉果茶、胖大海茶、青果（橄榄）茶、夏枯草茶、蜂蜜茶、苦丁茶、石斛麦冬茶、青果冰片茶、参须麦冬茶之类……

　　因此我们可以适量喝一些上述茶类来保护嗓子。

　　第三，嗓子十分干涩时可以服用一些润喉糖含片或者是恒升含片，也有很好地润嗓、护嗓效果。